BARRE WORKOUT

 

DOCENTE:
PAULA FASANO

CONTACTO:
Face: PF Barre WORKOUT - Cel: 15-3208-4096

Hoy en día la tendencia de fitness es el Ballet Barre, un nuevo concepto de workout que involucra las bases del Ballet con un poco de Yoga y Pilates. Dentro de estas clases, la alineación del cuerpo es lo más importante. Una buena postura siempre hace la diferencia. Cuando una mujer entra a un lugar e hipnotiza con su presencia, es gracias a su postura. Una alineación o postura correcta va de la mano de un cuerpo tonificado, abdomen firme, y músculos largos. Se concentra en la tonificación y quema de calorías, a través de ejercicios isométricos donde se tensa un músculo sin que haya movimiento. El Ballet Barre se basa en entrenamientos intensos y extenuantes que elevan tus pulsaciones, te hacen sudar y transforman tu cuerpo. 

HORARIOS:
Martes De 18:00 a 19:00 hs.
Jueves De 18:00 a 19:00 hs.

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